从日常生活预防男性不育

　　男性不育的病因很多，其中平常生活中的不良习惯也是造成男性不育的重要缘由。预防男性不育，请注意以下细节。

　　1次性尿布

　　最近几年来1次性尿布热销，可能对男性儿童发育关键阶段的睾丸发育产生消极影响，有从小播下不育种子的危险。德国学者指出，这是由于塑料内衬的尿布使热量在睾丸的周围聚集之故。在使用1次性尿布时，阴囊表面温度明显升高，最高情况下要比体温高1度，其中年龄越小的婴儿阴囊温度越高。

　　频繁使用手机

　　手机信号是通太高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在1定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准，便可能危害健康，而人体本身并没有感觉。这类高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成侵害外，生殖系统也常常“在劫难逃”，如使精子数量锐减、精子活力降落等。故育龄男子使用手机要注意自我保护，身旁有普通电话时尽可能不用手机，以减少微波对人体的辐射次数和时间；若非用手机不可，也要长话短说。最后1招是公道安排食主谱，多食用1些富含优良蛋白、磷脂和B族维生素的食品，以增强抗辐射的能力，保护生殖器官的功能。

　　常穿紧身裤

　　许多男青年追逐紧身裤的时尚，终年牛崽裤不离身。却不知，牛崽裤将阴囊和睾丸牢牢地束缚，使局部散热减少，引发睾丸温度升高，有碍精子产生。同时，紧身裤限制了阴囊部位的血液循环，特别是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸淤血，给精子的生成带来了阻力。