手淫过度早泄如何治疗

　　手淫过度对我们的身体健康危害极为重大，所以我们要建立良好的健康的生活态度，避免1些不良的思想对我们的侵害，适度的自慰可以帮助男性朋友减缓性压力，但过度自慰可致使男性有早泄的现象。

　　1、戒除自慰或减少自慰次数：轻度的自慰对身体是没有甚么影响的，因此医治自慰早泄必须要戒除自慰或减少自慰的次数。如果养成了自慰的习惯，并且总是频繁的自慰，这对男性的性功能是没有任何好处的。所以，控制自慰的频率是男性朋友们必须做到的事情。对过度自慰的危害要有正确的认识,建立克服习惯性自慰的决心,把自己从自慰的精神压力下解放出来。

　　2、调理情绪：医治自慰早泄在很大程度上是由患者的心理情况决定的。所以，患者要积极主动的和伴侣沟通交换，让伴侣了解自己内心的想法，敞开心扉去面对早泄的问题。其次，患者在性交时要放松自己，可以主动营建温馨浪漫的气氛，让自己处于1种良好的环境当中，抛开心中的杂念，专注于享受性爱的美好。

　　3、1定要坚持到底：医治自慰早泄并不是1经医治，就能够迅速见效。在医治早期，患者可能会在行房时仍然出现早泄的问题。这时候候，患者不能放弃医治，自暴自弃，要建立克服疾病的信心。要知道，任何医治早泄的方法都是要在久长的坚持以后才能见效。

　　以上内容就是专家为我们介绍的关于这类疾病的伤害大家1定要养成良好健康的科学生活习惯，平时积极参加有益的活动，使自己得到充实，平时生活中注意加强锻炼，提高身体素质，就能够避免1些疾病的产生。