早泄让男人尴尬不已 早泄吃什么食补
2017-07-28 05:31 来源:安顺男科医院
男人早泄吃甚么食补?
1、可以常常食用水果,便可增加锌和铜的摄取。由于它与新陈代谢、生长发育和其他多种生理功能的关系很密切,特别是在保持男子生殖系统的正常结构和功能上起侧重要作用。含锌丰富的食品还有紫菜、黄豆和豆制品。
2、常食用富含精氨酸的食品,其中富含精氨酸的食品,有冻豆腐、木松鱼、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参等,由于精氨酸也有增进男子性功能和生精作用。
3、钙离子能刺激精子成熟,多吃1些富含钙的食品,对改良男子生殖能力会有1定帮助。含钙丰富的食品有虾皮、咸蛋、乳类、豆类、蛋黄、海带等。
4、常见的具有强精补肾作用的食品有海参、虾、韭菜、羊肉、鹌鹑等。凡是有久虚成痨、精血耗费、眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者,都可将海参作为滋补食疗之品。
5、羊肉可治男子5劳7伤及肾虚阳痿等,将羊肉煮熟,吃肉喝汤便可。
6、鹌鹑不但肉味美,营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必须氨基酸。
7、选购1些性味温和的强精补肾药品,如锁阳、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、仙茅、仙灵脾、刺5加、鹿茸、海狗肾等,研末冲服或浸酒服。且要限时限量,不能长时间和过量服用。
8、用中药汤剂:莲须、蓉实、淮小麦、甘草、大枣煎服。
9、大蚯蚓(要韭菜地内的)11条。剖破,用长流水洗净,加韭菜汁捣烂。用沸洒冲服,逐日1次,连服很多天。
10、肾虚不固而致阳痿、早泄者忌吃生冷性寒,损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿芽菜、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜等。
11、多吃肉、蛋、奶类,羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等都不错。
12、鸽肉补肾益精力强,对老年人肾精不足而至的体弱无力,或肾虚引发的腰膝酸软,和消渴症等尤其适合。健康人食之可保肾。炖全鸽尤适用于肾虚阳痿、早泄性功能低下等,和妇女由于气血两虚引发的性功能消退。
13、泥鳅含优良蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调理性功能有较好的作用。泥鳅中含1种特殊蛋白质,有增进精子构成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
14、牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优良蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
15、先将韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,细盐适当,同入沙锅内加水500毫升,文火煮至米开粥稠便可。逐日两次,温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。
16、金樱子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。逐日早、晚温热服食,5⑺天为1疗程。但感冒或发热病人不宜用。
17、金樱子100克,党参、续断、淫羊藿、蛇床子各50克,白酒2500毫升,将药物放如酒中密封半个月后服用,逐日两次,每次饮用20毫升,10天为1个疗程。适用于肾气亏虚型早泄。
男人早泄怎样办?
1、自我调理。在性交到了快要射精程度,应停止刺激,直至性兴奋高潮消退后再刺激阴茎。如此反复进行,直到患者本事受大量刺激而又不射精为愈。
2、加强间歇法效果,在高度性兴奋或性高潮行将来临时,由女方把阴囊和睾丸向下牵拉,可下降性兴奋,延缓射精。
3、套避孕套进行性交,以减轻阴茎的敏感性。
4、临睡前推拿,每晚睡觉前用手按压关元,气海,中极等穴位。点按会阴法,牵拉法等都有1定疗效,需要在女方的配合下医治疗效更佳。
5、应用龟头涂药法,中药熏洗法可以下降龟头的敏感性,以到达医治目的。另外还有灌肠法,敷脐法,外洗法都可配合使用以提高疗效。
6、做足前戏,为她充分爱抚和抚摩,等女性充分兴奋时再进入。
7、在抽插进程中,要掌控好节奏,快慢结合,不要连续抽动,当1有射的感觉就停下来休息,然后继续做。
8、进入后,同时可以用手辅助爱抚女性敏感区特别是阴蒂部份,从而既让女性能高潮,也能减少对阴茎的刺激,进而延长时间。
9、调剂心态,坚定信心,放下包袱,不要有压力。特别是做为妻子不能责怪男方,要多给他鼓励和信心,这是最关键的。
10、要适当进行体育锻炼适,也能够当补补身体,以增强体质。
小编提示,通常夫妻在过性生活时,从双方性兴奋开始到性高潮结束,正常情况下,延续时间大约是5~20多分钟。在做爱中也没有必要过分延长时间。只要两个人都能高潮、都快乐了,就是和谐。
文章仅代表作者本人观点,与本网站无关。内容仅供读者参考!上一篇:无精症男人也有“生机”
下一篇:前列腺液酸碱度和腺炎的关系
-
判断性冷淡和性厌恶
怎么进行性冷淡的鉴别呢?有人调查受过良好教育而身体健康的夫妇中,16%的男性和龟头炎5%的女性有性冷淡症。在未育夫妇中,性冷淡占2%,可是真正毫...[详细]
标签:
2019-10-12
-
造成男性阴茎勃起障碍的因素有那些
造成男性阴茎勃起障碍的因素有那些?阴茎勃起异常不仅会造成男性阳痿还或许诱发男性不育,然而很任何病症一样,在治疗之前要先明确患病的因素,哪...[详细]
标签:
2019-10-03
-
睾丸炎的早期症状表现有那些
睾丸炎的早期症状表现有那些?专家讲解说睾丸炎的早期症状表现主要有以下几点:1、 睾丸炎患者会容易呈现高烧、怕冷的症状;2、睾丸炎的患者,早期...[详细]
标签:
2019-10-02
-
得了阳痿如何调理比较好
得了阳痿如何调理比较好?阳痿的呈现,表示男性很或许患上了某些生殖泌尿系统病症。造成阳痿的要素有较多,阳痿通常会和多种慢性病症一同存在,要是...[详细]
标签:
2019-10-01
-
和“伟哥”交朋友之前不可不知的五件事
“伟哥”是一种男性比较熟悉的药物,这种药物主要用于治疗阳痿早泄等性功能障碍,专家指出,如果男性随便使用伟哥等药物治疗也可能形成依赖性,...[详细]
标签:
2019-09-26