如何做好前列腺的保健
2017-07-28 06:13 来源:安顺男科医院
前列腺具有分泌弱碱性前列腺液的功能,前列腺液是构成精液的主要组成部份,约占精液总量的15%⑶0%。由于男性的尿道有1段通过前列腺,所以将此部份成为尿道前列腺段。此段的尿道官腔最宽,而且前列腺及射精管的开口都在这里,因此男性尿道具有排尿及排精液的功能。前列腺炎的危害相信大部份男性朋友通过很多广告都有所了解。
前列腺炎就是前列腺炎由于某些缘由酿成的炎症性反应。前列腺炎的危害有甚么?
1、急性细菌性前列腺炎:多由尿道上行性细菌感染,常见的细菌有大肠杆菌、绿脓杆菌、链球菌、革兰氏阴性菌等。常见的症状有发热、寒战、疲劳疲倦、局部指诊时有触痛感。
2、慢性细菌性前列腺炎:急性前列腺炎未遭到完全的控制,容易转为慢性炎症。症状可出现为尿频、尿急、会阴部疼痛等现象。
3、瘀血性前列腺炎:多因局部血液循环不良造成。
那末男性朋友为避免前列腺炎,应当如何做好前列腺的保健呢?
1、避免久坐,特别是上班族或驾驶工作者。
2、避免憋尿,有尿意就要解决,憋尿容易造成前列腺充血,引发前列腺炎。
3、避免熬夜、吸烟饮酒及进食辛辣食品。这些因素都容易刺激前列腺肥大恶化或发炎,从而致使前列腺炎的产生。
4、有前列腺肥大或发炎病史者,在罹患感冒、肠胃病、过敏性疾病就诊时,应向主治医生说明情况,避免1些药物造成急性尿道阻塞而造成尿不出。
5、保持正常的生活作息及规律的运动,使膀胱及前列腺都有适度的肌肉强渡。
6、多吃蔬菜水果及坚果类食品,补充前列腺所需的营养。
7、保持规律的性生活。
8、逐日多喝开水,保持尿液畅通。
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