前列腺炎在家怎么护理
2017-07-28 06:04 来源:安顺男科医院
前列腺炎我们其实不陌生,为男科常见病,主要症状是,尿频、尿急、尿滴白、小腹疼痛,这些都是前列腺症状,严重影响男性健康生活,下面看下前列腺炎在家怎样护理:
前列腺保健之坐浴:用温热水坐盆浴,水温以本事受的热度为好,逐日1~2次,每次10~20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌,并配适用手指在水中按压会阴部和肛门周围,也可用温热水流冲击肛围。
前列腺保健之推拿:手指推拿会阴部,可间歇用力深压,以局部感到酸麻胀微痛为度。推拿逐日1~2次,在午休和晚睡前进行。
前列腺保健之提肛:常常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习,可改良盆腔及会阴部的血液循环,减少局部淤血。逐日1~3次,每次10分钟。
前列腺保健之勤喝浮小麦:取浮小麦50克,炒焦黄,泡水喝,每天当茶水饮用,对前列腺肥大患者有良好的医治作用。
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